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April 11 @ 4:30 pm - 9:00 pm

¡Recibe un libro autografiado de @SaschaFitness!

Organizer

Books & Books

Details

Date:
April 11
Time:
4:30 pm - 9:00 pm

Venue

Coco Plum Woman’s Club
1375 Sunset Dr.
Miami, 33143 United States
+ Google Map

Books & Books presenta…

@SASCHAFITNESS

firmando su nuevo libro

Las Recetas de @Saschafitness (Nueva Edición) 

(Planeta, $19.95)

Jueves, 11 de abril, 4:30 PM | Coco Plum Woman’s Club

RSVP AQUÍ


Books & Books presenta Sascha Barboza firmando su nuevo libro: Las Recetas de @Saschafitness (Nueva Edición) (Planeta, $19.95)

Tenga en cuenta: Este evento será en Coco Plum Woman’s Club en 1375 Sunset Dr. Este evento es SOLAMENTE para recibir una firma


Sobre el libro:

Tras 10 años de la primera edición de Las recetas de @saschafitness, la exitosa empresaria, experta en fitness y nutrición, Sascha Barboza, decidió lanzar una reedición de su aclamado libro en el que nos recuerda que “sí, todo lo que comemos tiene un impacto en nuestro cuerpo; sin embargo, lo que comemos no nos define.

Nunca antes había sido tan fácil y delicioso llevar un estilo de vida saludable como con esa práctica guía. En palabras de Sascha Barboza: “Mi mayor intención con este libro es demostrarte que sí es posible comer saludable y delicioso. No te diré qué hacer, sino por qué hacerlo”.

La primera versión de Las recetas de Sascha Fitnes se publicó hace 10 años y, desde entonces, se ha convertido en un clásico de la nutrición. Para conmemorar esta década, Sascha trae a sus seguidores esta edición renovada, con 30 % más recetas, que la autora recopiló y editó a partir de lo que publicaba a diario en sus perfiles de Instagram y X (antes Twitter), y contenido actualizado ya que el Fitness cambia y evoluciona constantemente.

En estas páginas el lector encontrará recetas de desayunos, sopas, acompañamientos,
proteínas, ensaladas, postres y bebidas que demuestran que comer rico, variado y saludable
sí es posible. También, información sobre la alimentación, el ejercicio y cómo mejorar el
potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, aspectos determinantes para un cuerpo sano y en forma.

No esperes más, llegó el momento de vivir de forma saludable y equilibrada, pero disfrutando de cada momento de la vida. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!


Sobre la autora:

Esta exitosa empresaria y experta en fitness y nutrición se dedica a ayudar a otros a alcanzar un estilo de vida saludable y equilibrado. Sus conocimientos sobre salud y fitness provienen de la certificación como personal fitness trainer que obtuvo de la International Sports Sciences Association(ISSA) y de los estudios en nutrición deportiva que realizó en la Federación Española de Culturismo.

Sascha también es licenciada en administración de empresas. En el año 2015 unió sus dos pasiones, el fitness y los temas empresariales, y junto con su esposo fundó una empresa de suplementos alimenticios y deportivos de alta calidad, que rápidamente se convirtió en un referente en el mercado. Los productos de su empresa se distribuyen actualmente en Latinoamérica, Estados Unidos y gran parte de Europa.

Durante más de 12 años, ha utilizado las redes sociales y su página web para compartir contenido relacionado con el fitness y la nutrición. Por medio de estas plataformas, ha brindado consejos, recetas saludables y orientación basada en la ciencia, y ha llegado a millones de personas en todo el mundo. Su compromiso con la excelencia y su pasión por ayudar a los demás la han convertido en una figura influyente en la industria del fitness y la nutrición.

El rol más importante para Sascha es el de ser mamá de Avril, Luna y Sienna, tres hermosas niñas que son el motor de su vida.


FAQ:

¿Mi entrada incluye un libro? Si, el boleto incluye un libro.

¿Qué pasa si no puedo ir? Tendremos el libro a nuestra ubicación de Coral Gables durante 2 semanas.

¿Habrá una plática? No, esta vez no. Este evento es SOLO para recibir una firma.